El portal del Templo de Buda

Los Hábitos y las Adicciones(Artículo ampliado y corregido)

LAS ADICCIONES Y LOS HÁBITOS Si al ser humano se le priva de todo aquello que le gusta hacer, de todo aquello que suele hacer, que suele procurar, de todo aquello que le gusta comprar, que suele obtener, de toda posibilidad de realizar aquello que desea y que le gusta hacer habitualmente, muchas personas entraría en crisis nerviosa de ansiedad, en abstinencia, lo mismo que un drogadicto, o un alcohólico, un adicto al juego, o al robo, o al sexo, o a comprar compulsivamente cosas, o a comer por placer y tener el estómago repleto, o simplemente, de hacer lo que le gusta y hace habitualmente y que le da sentido a su vida. El ser humano es un saco lleno de adiciones, compulsiones, pasiones, deseos, obsesiones, fobias, manías, miedos, complejos, … creados vida tras vida y trasmitidos generacionalmente, en la familia y en la sociedad y en el entorno en donde uno, crece, vive o se desenvuelve. Somos inconscientemente adictos a un sinfín de cosas, al sabor de los alimentos, los olores, los colores, los sonidos, las sensaciones en general… Pero también, somos adictos a muchas cosas que nos gusta hacer y tener, aficiones, hobbies, costumbres, pasiones... Hay pasiones, costumbres y aficiones que no son dañinas, no causan daño, ni a uno mismo ni a nadie en especial, no son pasiones ni hábitos ni tendencias nocivas ni dañinas, pero estamos tan acostumbrados a obtener satisfacción con ellas que si no pudiésemos realizarlas, nos aburriríamos, no sabríamos qué hacer. Siempre existe cierto grado de adición, obsesión, compulsión, pasión, en todo aquello que hacemos y que nos gusta. Muchas personas, especialmente en las ciudades, en donde el ser humano ha sido alejado de una vida natural, en contacto con la naturaleza y su ritmo, si se si le quita los bares... Read more →

El Espejo psicológico

"La realidad, el espejo" Si no tienes un espejo en donde mirarte, ¿Cómo sabrás quién eres? Por eso, todo aquello que ves y todas las personas con las que te relacionas, ya sean buenas o malas, son tu espejo. Por eso, si quieres descubrir tus aspectos más negativos, no desprecies nunca a tus enemigos ni aquello que rechazas o criticas y censuras. Recibe con agrado lo desagradable y muéstrate indiferente ante los halagos. El que censura, critica, juzga o ataca y reprime a los demás, en realidad, está atacándose o criticándose y censurándose a sí mismo. Todo aquello que ves en los demás, está dentro de tí. Tal como ves o juzgas a los demás, así eres tu. Observa tu propia realidad y descubrirás que no eres diferente a nada ni a nadie, ni en lo bueno ni en lo malo. Dice un proverbio Zen: “Las palabras desagradables son buenas, las palabras agradables son malas”, “No todo lo bueno es bueno, ni todo lo malo es malo” “En todo lo bueno siempre hay algo de malo y en todo lo malo, siempre hay algo de bueno; nada es total y perfectamente bueno ni nada es total y perfectamente malo; nada es totalmente blanco ni nada es totalmente oscuro”" A veces, lo malo es bueno y lo bueno, es malo" He aquí la esencia y el significado del simbolismo del ying y del el yang. ¡No importa tanto lo que uno es, sino, ignorar lo que somos!, así como el no tener valor para actuar en consecuencia, el aparentar, disimular y ocultarse a uno mismo su propia realidad psicológica, engañarse a sí mismo y a los demás detrás de la apariencia física y de la personalidad. Un Lama, dijo: " Al Nirvana (el cielo), no se entra escondiendo o reprimiendo las... Read more →