El portal del Templo de Buda

Los Mantrans

Qué es un mantra. Un mantra es una combinación de vocales y consonantes, que forman una palabra o grupo de palabras, que pronunciadas verbalmente, producen cierta vibración en nuestro cerebro, con la finalidad de activar zonas poco activas del mismo, o dormidas, en donde subyacen capacidades o facultades o cualidades dormidas o poco desarrolladas, que nos interesan despertar o fortalecer. Hay mantras compuestos para desarrollar la concentración, la claridad mental, la memoria y el recuerdo del pasado, para recordar los sueños, las vidas pasadas…hay otros, cuya finalidad es activar ciertos sentidos extrasensoriales, dormidos actualmente en el ser humano, como la telepatía, la clarividencia, el oído oculto, o para el desarrollo de la intuición. Hay mantras, cuya vibración sirven para despertar o fortalecer aspectos como la compasión y el amor, el altruismo, la generosidad… y hay otros, cuya finalidad es purificar el subconsciente de las emociones negativas como el odio, la ira, la envidia, el deseo, los celos… Los mantras se pronuncian verbalmente, repitiéndolos continuamente, a fin de que la vibración estimule el cerebro y los órganos internos, en los cuáles resuena, a través de la amplificación, que la caja torácica, produce sobre los sonidos emitidos por la laringe y las cuerdas vocales. Los mantras pueden recitarse, también, mentalmente, pero su efectividad vibratoria es mayor cuando los vocalizamos en voz suficientemente alta y también, cuando dichos mantras son entonados con una melodía adecuada, que refuerza su poder vibratorio a nivel de las emociones. Los mantras pueden hacer salir a una persona de un estado de depresión y aumentar su vitalidad mental y emocional, mejorando su capacidad para desenvolverse en su vida diaria, en el trabajo, en las relaciones personales….pueden, incluso, ayudarnos a recuperarnos de ciertas enfermedades, cuyo origen, son un estado propio de la mente y de las emociones. Los mantras... Read more →

Los cuatro elementos y los cuatro alimentos

Existen 4 vías principales de eliminación, expulsión de desechos y residuos de nuestro organismo: La respiración, el sudor, la orina y las heces. Ósea, aire, fuego, agua y tierra, los cuatro elementos que ingerimos y de los que depende nuestro organismo y que también se desechan, una vez que hemos extraído los componentes vitales de los mismos. Si estos elementos, una vez consumidos sus elementos vitales, no se desechan, entonces se acumulan en nuestro organismo, causando contaminación, tóxicos y envenenamiento, que derivan en enfermedades diversas. Por eso es importante que estimulemos nuestra respiración, haciendo ejercicio, por ejemplo, para favorecer la expulsión del aire viciado, además de favorecer una adecuada respiración o inspiración del aire. El ejercicio y la práctica de los Pranayamas y actividades como el chikung y el yoga, nos ayudan a desarrollar una buena capacidad respiratoria y una buena manera de respirar. Por otro lado, el ejercicio, la actividad física en general, nos ayuda a sudar y a eliminar, a través del sudor, grasas acumuladas en nuestro cuerpo, además de regular la temperatura corporal. El sudor está asociado al calor ósea, al elemento fuego, cuyo exceso es perjudicial. La orina está asociada elemento agua, a los riñones. Los riñones se encargan de filtrar la sangre y para su correcta función, necesitan agua en cantidad suficiente. Además, el agua es imprescindible para que el intestino esté hidratado, húmedo y así, pueden transitar con facilidad las heces. Además, el agua es necesaria también, para regular la pérdida de líquidos a través de la evaporación del sudor y de la respiración, así como la boca, al hablar. Por tanto, el agua, junto con el aire, son elementos fundamentales para que nuestro cuerpo y todos los órganos funcionen correctamente. El agua, es, después del elemento aire, un alimento fundamental y vital para... Read more →