El portal del Templo de Buda

LA IMPORTANCIA DEL CEREBRO Y LA MÉDULA ESPINAL: El yoga tibetano(ampliado)

Todas las tensiones que nuestro cuerpo puede acumular, se producen por consecuencia de un estado mental y/o emocional, producido por sensaciones y percepciones y experiencias externas, o por una causa endógena o interna. Pero, sean cuáles sean las causas, es la mente, el cerebro quién, a través del sistema nervioso central, situado en el cerebro y, el sistema periférico, formado por la médula espinal, que se bifurca, a su paso por cada vértebra de la columna, para llegar a los órganos y a cada músculo de nuestro cuerpo, quién envía señales a las diferentes partes de nuestro cuerpo, cristalizando, en alguna de estas zonas, una tensión mental o emocional, en forma de contractura, dolor, tensión, molestia y, finalmente, cuando se trata de algún órgano, lo hace enfermar o trabajar de manera inadecuada. Por tanto, toda tensión física está acompañada de una tensión nerviosa, que, partiendo del cerebro, se transmite a través de la médula espinal. Cerebro y médula espinal Son, por tanto, el cerebro y la médula espinal, los primeros en sufrir las mismas tensiones que se reflejan o cristalizan en nuestro cuerpo y, es a través de ellos, que dichas tensiones se reflejan en el cuerpo. Por tanto, cuando una persona tiene una tensión muscular o algún dolor, debería de preguntarse o pensar lo siguiente: "Mi cerebro y mi médula espinal están en tensión por alguna causa, que no llego muy bien a ver, definir o comprender" "Por tanto, si los relajo, puedo conseguir que desaparezca la transmisión de esas tensiones, a todo mi cuerpo, aún y cuando no comprenda el origen de esa presión, de esa preocupación, de ese temor, que incluso, pueden estar operando a nivel subconsciente" ¡Ningún músculo se pone en tensión, si no es porque esa tensión surge del cerebro y se transmite a través... Read more →

LOS CENTROS DE BLOQUEO DEL SISTEMA NERVIOSO(Ampliado)

Tensiones Cervicales y Lumbares Todas las presiones externas que tenemos en nuestra vida diaria, derivan en presiones internas y agitación, a nivel mental, emocional y a nivel físico, cristalizando en nuestro cuerpo, en forma de contracturas musculares y tensiones nerviosas, que afectan a los órganos internos, especialmente al estómago, al corazón, al cerebro. Pero existen otras zonas, en donde las tensiones nerviosas cristalizan y crean contracturas y tensiones en nuestro cuerpo, creando una sintomatología muy conocida y muy localizada. Estas zonas, son conocidas, como cilindros o centros de energía, o también, como "focos de condensación o cristalización de tensiones" También se les conoce, como" Centros de bloqueo" Estos centros son los siguientes: Centro sexual, ubicado en los órganos sexuales. Centro emocional: Estómago, corazón y garganta. Centro intelectual o cerebro Centro cervical Centro del coxis Centro emocional Centro emocional, que abarca las siguientes zonas: El estómago, el corazón y la garganta. El estómago El estómago capta o almacena malas emociones ,nervios, disgustos, miedo, ira.... Estas emociones pueden llegar a producir úlceras, diarreas, acidez, falta de apetito o exceso, por ansiedad, malas digestiones, calambres y dolores de estómago... pero también, pueden afectar a los conductos urinarios y a la vejiga, provocando incontinencia urinaria, como le sucede a los niños pequeños, cuando se asustan. El corazón La siguiente zona del centro emocional, es el corazón. El corazón es otro gran órgano que se ve gravemente afectado por los nervios y la ansiedad, sufriendo arritmias, taquicardias, aumento de las pulsaciones, presión alta, opresión torácica e incapacidad de respirar, rotura de válvulas y arterias, parada cardíaca... La garganta Finalmente, dentro del centro emocional, está la garganta, que también se ve afectado por las emociones, afectando al funcionamiento de la glándula tiroides, una glándula especialmente importante, de nuestro sistema endocrino, que se encarga de generar tirosina,... Read more →

MINDFULNESS: EL CULTIVO DE LA ATENCIÓN(Ampliado)

Cursos de meditación Zen y Mindfulness en Panillo. Cursos de yoga terapéutico. El desarrollo de la atención. Read more →

LA MUJER, LO FEMENINO

El aspecto femenino. La madre Tara Vivimos en el mundo de lo femenino, todo lo que nos rodea, todo lo que se manifiesta es hijo de lo femenino, es criado y nace del vientre femenino y tiende a adquirir esa tendencia, la inocencia, la belleza y la bondad, característicos de lo femenino. Todo hombre debe inevitablemente aprender a amar y respetar esos valores y conservarlos intactos en la mujer a la que se une, si no quiere verse perjudicado o destruido. Todo hombre que se une a una mujer tiene dos caminos: el camino izquierdo y el camino diestro. Con el primero, el hombre y toda criatura se convierte en un ser inocente y sin conciencia, dependiente totalmente de la madre Naturaleza, como lo es un animal. Con el segundo, el hombre y toda criatura se convierte en un ser inocente también, pero lleno de sabiduría, inteligencia, consciencia, luz y poder, con libertad para manifestarse en el mundo, pero libre del instinto y el destino de un simple animal, encadenado en la rueda natural de la vida y de la muerte, sin voluntad alguna para modificar el incesante retorno en el Samsara. El mundo femenino tiene dos aspectos, representados claramente por el arcano número seis del Tarot; uno es aspecto de tinieblas, el mundo de Mara, el aspecto seductor y esclavizador. El otro, el aspecto de la sabiduría y el del amor liberador, el aspecto de la misericordia y el perdón, aspectos simbolizados en la Virgen María o Miriam, o en la Madre Tara, como se le reconoce en la filosofía Budista, o Isis, en la cultura del antiguo Egipto, o la madre Devi Kundalini, la vaca Sagrada, en la India. Toda mujer tiene dentro de sí estos dos aspectos y puede, por tanto, desarrollar uno u otro, o ambos,... Read more →